För att vara avdragsgillt måste behandlingen utövas i förebyggande eller rehabiliterande syfte. Viss form av ergonomisk rådgivning är också avdragsgillt. Annars räknas naprapati som sjukvård. Kolla med din arbetsgivare vad som gäller för din arbetsplats.

A full body workout. Pilates förbättrar kroppskännedomen, styrkan och rörligheten genom att uppmärksamma på din hållning och vilka muskler du engagerar vid varje rörelse. Pilates kan du träna oavsett ålder, konditionsnivå eller kroppsbyggnad.
Pilates förbättrar rörelsekvalitén för ett brett utbud av aktiviteter som t.ex. dans, simning, golf, löpning mm.

“Change happens through movement and movement heals.” – Joseph Pilates.

Oavsett om du behöver få hjälp med stelhet, långvarig smärta eller bara vill unna dig en stunds avkoppling så kan jag erbjuda en massageform som passar just dig. Massage motverkar stress, påskyndar läkning och återhämtning, ökar blodcirkulationen mm. Utöver terapeutisk massage kan du boka gravidmassage, där du som gravid kan ligga på mage på en graviddyna. Du kan även boka aromamassage med olika eteriska oljor som har flera positiva egenskaper. Vilken som används beror på vad just din kropp och sinne behöver.

En helkroppsmassage som passar alla. Lymfsystemet städar och renar oss. Det transporterar bort skräp och skadliga ämnen i kroppen, transporterar immunceller och upprätthåller vätskebalansen. Lymfsystemet saknar en pump och flödet är därför beroende av rörelse och andning. När flödet är trögt och överbelastat kan du känna dig trött, tung och slö. Lymfsystemet är centralt i vårt övergripande välmående.

Symptom på ett trögt lymfsystem: svullnad, vätskefylld, trötthet, domningar, hjärndimma, ofta förkyld, kläder lämnar märken, stelhet, celluliter, restless legs, led/muskelvärk och träningsvärk, bland annat.